Healthy food ideas!

Bonjour tout le monde!

Aujourd’hui je suis super contente de vous retrouver pour un article sur des idées de plats. Alors, ceux que je vous propose sont très simples à faire, rapides, bons, et le plus important: sains. Vous allez me dire : pourquoi manger des légumes si ce monde est rempli de pizzas et de pâtes? Justement, les plats que je vous propose sont une bonne alternative, regardez par vous même.

Pour commencer, voilà ce que je prends au petit déjeuner. Ce sont des céréales « Life » au chocolat au lait. On y trouve dedans du son d’avoine, qui apporte plein de fibres pour la journée. Les céréales me calent vraiment, comme ça je n’ai pas à grignoter à 10h par exemple.

IMG_4898
Pour ce qui est du midi j’ai plusieurs idées.
Sur la première photo, j’étais allée manger chez Courtepaille. C’est un restaurant vraiment super. Ici, j’ai pris du poulet, des haricots verts et des pâtes. En effet, après midi, j’ai besoin tenir jusqu’au soir et donc de prendre des forces!
La deuxième photo, ce sont des minis-fajitas avec du boeuf, des légumes etc.
Je m’accorde toujours un « plaisir » dans la semaine donc je suis allée au Mac Do.
Sur la dernière photo, j’ai pris des haricots verts, des pommes dauphines, et un steak.

IMG_4910FullSizeRender (1)IMG_4889IMG_4793
Pour le soir j’essaie de faire plus léger, mais c’est vrai que des fois, j’ai vraiment faim. J’essaie toujours de manger vers 19h ou 20h. C’est important de manger avant 21h pour ne pas « stocker » la nourriture.
Le premier dîner est tout simple; c’est juste de la soupe avec des pâtes. Les dernières photos parlent d’elles même, je ne vais donc pas les décrire.
En tout cas j’espère que l’article vous aura plu, qu’il vous donnera des idées! IMG_4836 FullSizeRender IMG_4909

Publicités

Laisse un commentaire juste ici!

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s